Còn một tháng nữa là thi, sách vở thì cao như núi và bạn chưa biết nên bắt đầu từ đâu. Tin vui là bốn tuần đủ dài để ôn có hệ thống, miễn là mỗi tuần có một nhiệm vụ riêng thay vì cứ học đến đâu hay đến đó. Dưới đây là khung lịch gợi ý, bạn có thể chỉnh lại cho vừa với môn thi và nhịp sống của chính mình.
Trước khi bắt đầu: ba việc làm trong một buổi tối
Đừng lao vào học ngay ngày đầu tiên. Hãy dành một buổi để chuẩn bị, thời gian bỏ ra lúc này sẽ được trả lại ở những tuần sau.
- Liệt kê toàn bộ nội dung thi: chương, chuyên đề, dạng bài. Lấy từ đề cương, cấu trúc đề năm trước hoặc thông báo của nhà trường.
- Chấm điểm tự tin cho từng mục theo thang một đến ba: một là chưa biết gì, ba là làm được không cần xem lại.
- Đếm số ngày học thật sự. Trừ ngày bận, ngày đi lại, ngày cuối tuần có lịch gia đình, bạn sẽ thấy quỹ thời gian thực tế nhỏ hơn mình tưởng, và đó là lý do cần kế hoạch.
Nếu có nhiều môn, hãy ưu tiên môn thi sớm nhất và môn bạn thấy yếu nhất, thay vì chia đều thời gian cho mọi môn.
Tuần 1: hệ thống lại kiến thức
Mục tiêu của tuần đầu không phải là nhớ hết, mà là có được bức tranh toàn cảnh. Bạn đọc lại giáo trình, ghi chú trên lớp và tóm tắt mỗi chương thành một trang giấy hoặc một sơ đồ tư duy.
- Mỗi ngày chọn một đến hai chương, tóm tắt bằng lời của chính bạn.
- Đánh dấu những chỗ đọc mà thấy lấn cấn, đừng dừng lại sa lầy ở đó, cứ ghi lại để xử lý sang tuần sau.
- Làm một bảng công thức, định nghĩa, mốc sự kiện hoặc từ vựng quan trọng cho từng môn.
- Cuối tuần, chấm lại thang tự tin để xem phần nào đã nhích lên.
Học theo từng khối ngắn thường nhẹ đầu hơn ngồi lì cả buổi. Nếu bạn hay xao nhãng, nhịp 25 phút học và 5 phút nghỉ là một khởi đầu dễ chịu.
Tuần 2: lấp lỗ hổng và làm bài tập theo dạng
Sang tuần thứ hai, bạn quay lại những mục bị chấm điểm thấp ở tuần trước. Đây là lúc nên hỏi thầy cô, bạn bè hoặc tìm thêm nguồn giải thích khác cho đến khi hiểu.
Thay vì làm bài ngẫu nhiên, hãy làm theo từng dạng. Mỗi dạng bài làm liền năm đến mười bài, rồi ghi lại lỗi hay mắc: nhầm công thức, đọc sót đề, tính sai dấu, thiếu ý trong bài luận. Một cuốn sổ lỗi sai, trong đó mỗi lỗi đi kèm cách sửa, sẽ là tài liệu ôn quý nhất của bạn ở tuần cuối.
Học nhóm cũng phát huy tác dụng mạnh vào tuần này. Giảng lại một phần kiến thức cho bạn nghe là cách nhanh nhất để biết mình đã hiểu thật hay mới chỉ thấy quen mắt. Nếu muốn rủ nhóm, bạn có thể xem cách chia vai và đặt mục tiêu cho buổi học ở bài dưới đây.
Đọc thêmĐọc: Học nhóm hiệu quả, chia vai và giữ nhịpTuần 3: luyện đề bấm giờ như thi thật
Tuần thứ ba là lúc chuyển từ biết sang làm được trong thời gian giới hạn. Nhiều bạn hiểu bài chắc nhưng vẫn mất điểm vì làm chậm hoặc hoảng khi đồng hồ chạy.
- Chọn đề của các năm trước hoặc đề mẫu có cấu trúc gần với đề thật.
- Ngồi ở bàn gọn, tắt điện thoại, bấm giờ đúng thời lượng thi.
- Làm một mạch, không tra tài liệu. Câu nào kẹt thì đánh dấu rồi làm tiếp.
- Chấm bài ngay sau khi làm, chia lỗi thành ba loại: chưa biết, biết nhưng làm sai, và hết giờ.
- Ghi lỗi vào sổ, rồi ôn lại đúng phần bị mất điểm.
Nếu thời gian cho phép, hãy luyện vào đúng khung giờ của buổi thi thật để ngày thi bớt lạ lẫm. Mỗi tuần làm khoảng hai đến ba đề trọn vẹn là hợp lý, làm nhiều hơn mà không có thời gian chữa thì hiệu quả không cao.
Tuần 4: ôn nhẹ, giữ sức và bình tĩnh
Tuần cuối không phải để học thêm kiến thức mới. Việc nên làm là xem lại sổ lỗi sai, bảng công thức và những trang tóm tắt đã làm từ tuần một. Bạn sẽ thấy mọi thứ quen hơn hẳn, đó là thành quả của ba tuần trước.
- Giảm dần khối lượng học trong hai ba ngày cuối, thay vì dồn cố đến sát giờ.
- Chuẩn bị đồ dùng thi từ sớm: giấy tờ, bút dự phòng, đồng hồ, lộ trình đến phòng thi.
- Đi ngủ đúng giờ. Đêm trước ngày thi, ngủ đủ quan trọng hơn học thêm một chương.
- Chọn một bữa sáng quen thuộc cho ngày thi, tránh thử món lạ để khỏi khó chịu trong bụng.
Hồi hộp trước kỳ thi là điều rất bình thường. Vài hơi thở chậm, đi bộ một vòng ngoài trời hoặc trò chuyện với người thân thường giúp đầu óc dịu lại. Nếu áp lực khiến bạn mất ngủ hay lo lắng kéo dài, hãy chia sẻ với gia đình, thầy cô hoặc chuyên gia tâm lý.
Nhớ lâu hơn: ôn ngắt quãng và tự kiểm tra
Dù ở tuần nào, hai kỹ thuật dưới đây đều đáng áp dụng vì được nhiều nghiên cứu về học tập ghi nhận là có ích.
Ôn ngắt quãng
Năm 1885, nhà tâm lý học người Đức Hermann Ebbinghaus công bố những thí nghiệm ghi nhớ các âm tiết vô nghĩa và mô tả đường cong quên lãng: nếu không nhắc lại, ta quên khá nhanh những gì vừa học. Cách khắc phục là nhắc lại đúng lúc sắp quên, ví dụ ôn sau một ngày, ba ngày, một tuần rồi hai tuần. Các mốc này chỉ là gợi ý minh họa chứ không phải chuẩn cố định, bạn cứ điều chỉnh theo hạn thi. Mỗi lần nhắc lại chỉ cần vài phút nhưng giúp thông tin bám lâu hơn so với việc đọc một mạch rồi bỏ đó.
Tự kiểm tra thay vì đọc lại
Đọc lại ghi chú dễ tạo cảm giác đã thuộc. Cách chắc chắn hơn là gấp sách lại và tự trả lời: làm thẻ ghi nhớ hai mặt, tự đặt câu hỏi cuối mỗi chương, viết lại những gì còn nhớ rồi mới đối chiếu. Cảm giác hơi khó khi phải nhớ lại thường là dấu hiệu việc học đang có tác dụng.
Giữ sức giữa mùa thi và chọn chỗ ngồi hợp lý
Một cái đầu mệt thì ôn kiểu nào cũng chậm. Vài thói quen nhỏ sẽ giúp bạn giữ nhịp suốt bốn tuần.
- Ngủ đều giờ. Thức khuya liên tục thường khiến hôm sau khó tập trung hơn.
- Uống nước đều trong ngày, đặt sẵn một bình nước trên bàn.
- Ăn đủ bữa, ưu tiên món nhẹ bụng. Trà và cà phê chỉ nên dùng vừa phải, tránh uống sát giờ đi ngủ.
- Đứng dậy vươn vai sau mỗi một hai giờ học và đi bộ vài phút mỗi ngày.
- Dành một khoảng nghỉ thật sự mỗi tuần, không học, để đầu óc được nạp lại.
Ở nhà đôi khi có quá nhiều thứ để xao nhãng, còn nhiều quán lại ồn ào. Khi Nhà An khai trương, mỗi chi nhánh sẽ mở cửa 24/7, có Phòng Chạy Deadline yên lặng với bàn có vách ngăn, đèn bàn, ổ cắm và cổng sạc từng chỗ, cùng wifi riêng cho khu này. Nếu muốn ôn cùng nhóm, Sân Rôm Rả có bàn dài cho tám đến mười hai người, còn Phòng Họp Hanh Thông có bảng trắng và màn hình rất tiện để giảng bài cho nhau. Bếp có món chay khuya từ 22:00 đến 04:00 cho những buổi ôn muộn. Mùa thi cũng sẽ có ưu đãi dành cho học sinh, sinh viên, chi tiết được công bố trên website và Zalo của Nhà An.
Đọc thêmXem mùa thi ở Nhà An Đọc thêmChỗ học nhóm và ôn thi ở Nhà An