不妨数一数：和朋友喝饮品的一个下午，你一共拿到了多少一次性用品？杯子、杯盖、吸管、袋子，有时还有杯托。它们在你手里待不了几十分钟，转眼就成了垃圾。好消息是，只需要做几个小小的改变，每个人都能大幅减少这些垃圾，还不用放弃自己喜欢的习惯。
一杯饮品的垃圾从哪里来
一杯外带饮品通常不是“单独出场”的：杯子和杯盖、吸管、袋子或杯托，有时还有糖包或小勺。每一样看起来都轻飘飘的，但一周又一周、一个月又一个月地累积下来，就成了一座小山。塑料又是一种需要很久才能降解的材料，我们今天丢掉的大部分，会在很久以后依然存在，很多时候比我们在现在这个家里住的时间还长。
纸杯也不算完美的答案。许多纸杯内壁有一层薄薄的涂层，通常是塑料，用来防止渗水。这层涂层让纸杯很难像普通纸张那样回收，能不能回收还要看当地的垃圾处理方式。所以，最明确的减废办法依然是少用一次性用品，多用耐用的东西。
不必追求完美；每次喝饮品时少用一两样，一年下来就是一个可观的数字。下面是5个小办法，从最容易的到需要稍作准备的，挑一个适合你生活节奏的吧。
办法1：坐下来，用瓷杯、玻璃杯喝
如果你本来就打算去店里坐坐，那就选择堂食吧。瓷杯和玻璃杯清洗后可以反复使用很多次，你每喝一杯都不会多产生垃圾。这是最简单的减废办法，因为不用准备任何东西，只需多花一点时间。
坐下来还有额外的奖励：饮品可以趁凉或趁热喝，不用拎着在太阳底下走，还能让眼睛离开屏幕歇上十五分钟。如果你常常在上班路上匆匆喝完，不妨每周留出两次时间坐下来喝，这已经是不错的改变了。
办法2：自带杯子，最值得投入的习惯
一只经常使用的个人杯子，在它的使用寿命里可以替代很多一次性杯子。用得越久，杯子就越划算，对环境也越有意义。所以重点不是买最好看的杯子，而是选一只你真的每天都会带上的杯子。
挑杯子时，这样选更好记也更好用：
- 选大小适合手握、也放得进你包里杯子收纳袋的杯子。
- 如果你常骑摩托车或坐公交，优先选密封性好的杯盖。
- 厚玻璃杯、不锈钢杯、带盖瓷杯都可以，只要你用着方便、能长久使用就行。
- 每次用完用温水和洗洁精清洗，沥干后再盖上盖子，这样杯子不会串味。
- 把杯子放在显眼的地方，比如家门钥匙旁边，或者直接放进电脑包。
有些店愿意直接把饮品做进顾客的杯子里，有的还会给一点小优惠，点单前不妨问问店员。Nhà An 也鼓励这样做：自带杯子的顾客预计可享受小优惠，具体细节将在开业时公布。
延伸阅读进一步了解自带杯去喝茶办法3：自备吸管，或者干脆不用吸管
吸管又小又轻，通常只用几分钟，而且因为太轻，很容易被风或水冲出垃圾桶。减少的办法有两个：不需要时就不用吸管，或者带上自己的吸管。
可重复使用的吸管有竹制、不锈钢、玻璃和硅胶几种。每种各有特点，建议按平时常点的饮品来选：细吸管适合咖啡，粗吸管适合加珍珠的奶茶或冰沙。记得再买一把小刷子清洗吸管内壁，收起来之前要让吸管完全晾干。
用带开口杯盖的杯子，通常可以直接喝，不需要吸管。如果杯子没有开口杯盖，纸吸管是合理的替代选择，虽然泡久了会慢慢变软。在 Nhà An，外带饮品预计会用纸杯和纸吸管，代替一次性塑料。
办法4：拒绝塑料袋和多余的餐具
塑料袋我们拿得非常自然，却往往只用来走几分钟的路。如果你只拿一两杯，轻声和店员说一句不需要袋子就好。如果要拎的东西多，一只能折叠放进背包的布袋，既能用来买菜，也能用来买饮品。
通过外卖平台点单时，有些平台可以选择“不需要餐具”，比如吸管、勺子、筷子。如果家里或公司已经备有，就选择这一项，或者给店家备注。只是一个小小的操作，但累积起来能少用不少塑料用品。
在柜台，下面三句简短的话既礼貌又很管用：
- “不用给我袋子了，我自己拿就行。”
- “我不需要吸管，谢谢。”
- “麻烦帮我做在我带来的杯子里。”
办法5：合并订单，选用纸质包装的店
一个四人小组各点各的，就会有四个袋子、四根吸管，有时还有四趟配送。合并成一单，只需要一个袋子或一个杯托，路上跑的次数也更少。在办公室里，不妨在下午茶时间选一个人替大家统一下单。
需要外带时，你也可以优先选择使用纸质包装、一次性塑料用品较少的店。这样的选择是在轻轻告诉店家：顾客很在意这件事。不过，如果因为某些原因不得不拿外带杯，也不必过于内疚。重要的是大多数时候的习惯，而不是每一次都完美。
从一件事开始，Nhà An 从第一天起一起做
绿色生活很容易被误解成一场比赛，看谁做得更好，而正是这种压力让很多人早早放弃。更长久的做法是选一件适合自己的事，持续去做，再慢慢增加别的。有人从自带杯子开始，有人从对塑料袋说不开始，也有人只是多在店里坐一会儿。这些都值得肯定，而最绿色的东西，依然是你已经拥有、正在使用的那一件。
Nhà An 还在筹备开业，所以还没有减废的数据可以展示。Nhà An 能坦率说的，是我们选择的方向：外带饮品使用纸杯和纸吸管，鼓励顾客自带杯子并给这个习惯一点小优惠，优先使用纸质包装，减少一次性塑料用品。在店里，坐下来用瓷杯或玻璃杯喝，是 Nhà An 预计采用的方式；所有细节都会在开业时公布。
如果你有减废的小窍门或更好的点子，欢迎发给 Nhà An，我们从最初的几家分店就一起试试。
延伸阅读看看 Nhà An 如何选择绿色生活
